Để chung tay cùng xã hội, chia sẻ với các bậc phụ huynh về một mùa hè an toàn và ý nghĩa cho trẻ em, Nhà Xuất bản Kim Đồng tổ chức chương trình đọc sách xuyên mùa hè 2021, với thông điệp 'Mỗi gia đình một tủ sách cho con', khơi nguồn tri thức từ việc tích lũy sách hay Con ốc đắng miền Tây sinh sống ngoài đồng hay trong các ao hồ, kênh rạch nên thịt ốc chắc nịch, nặng mùi hương đồng cỏ của quê hương. N Giao lưu cùng ca sĩ nghệ sĩ Thuý Nga Paris by Night 126 Hành trình 35 năm tại Minnesota Nước canh nóng màu trắng đục, lát khế chua chua, bắp chuối bùi bùi lẫn cùng tép trứng trông thật bắt mắt. Thường chấm với mắm ruốc đen, thêm vài khoanh ớt đỏ bên trên, hương vị thơm cay kích thích vị giác. NƯỚC TRÁI CÂY VINAMILK. 04 Aug 2017 Sinh tố hay nước ép trái cây: loại nào tốt hơn ? 27 Jul 2017 Bí quyết để pha sinh tố ngon mà bạn nên biết 26 Jul 2017 Những lợi ích tuyệt vời từ nước ép trái cây 26 Jul 2017 Những lý do bạn nên uống nước ép trái cây hàng ngày 26 Jul 2017 Từ tháng 4 đến tháng 6 là giai đoạn gay gắt của mùa khô, nhưng thời tiết Hội An khá dễ chịu, do nằm ở phía nam dãy Trường Sơn. Đây cũng là mùa cao điểm du lịch. Mùa mưa, không ít khách du lịch vẫn tìm đến Hội An để có những trải nghiệm khác lạ. Ảnh: Đỗ Anh Vũ. Vay Tiền Nhanh Ggads. Nhu cầu giải khát mùa hèMùa hè là thời điểm nhu cầu giải khát tăng nhanh, nhất là nước giải khát đóng chai. Trong số đó, nhiều người tiêu dùng tỏ ra yêu thích các loại nước giải khát có hương vị đặc trưng của mùa hè bởi sự thơm ngon, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức sản phẩm nước giải khát Fresh AUVIThấu hiểu điều đó, thương hiệu AUVI tiếp tục cho ra mắt 3 sản phẩm nước giải khát mới nằm trong dòng sản phẩm Fresh AUVI mang hương vị trái AUVI với bộ 3 hương vị ấn tượng dành cho mùa hè Ảnh AUVI.Đối với lần trở lại trong mùa hè này, AUVI mang đến 3 hương vị trái cây đặc trưng Nước lê đường phèn, Nước vải thạch dừa, Nước nho thạch dừa. Sản phẩm ghi điểm bởi mẫu mã độc đáo, kiểu dáng hình trụ vuông năng động khỏe nhà sản xuất, thiết kế bao bì lấy cảm hứng từ miền nhiệt đới, mang màu sắc rực rỡ, bắt mắt cùng bố cục hài hòa chiều lòng thị giác của người sản phẩm của AUVI có nguồn cung nguyên liệu đầu vào từ thiên nhiên, quy trình pha chế được thực hiện tỉ mỉ từ khâu đo lường tỷ lệ thành phần đến khâu pha chế, giữ nguyên hương vị trọn vẹn của trái cây chín mọng tự nhiên. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền thiết bị hiện đại, tự động, khép kín và vô chỉ thơm ngon, mát lạnh ngày hè, các sản phẩm nước giải khát vị trái cây Fresh AUVI còn có độ ngọt vừa phải, chứa nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất cần thiết, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ đó mà thương hiệu đã nhanh chóng chiếm được thiện cảm của người tiêu dùng, phù hợp với những người có lối sống lành Lê Đường PhènNước Lê Đường Phèn ngọt thanh mọng nước Ảnh AUVI.Lê Đường Phèn có hương vị lê tự nhiên, ngọt thanh nhẹ bởi thành phần đến từ những trái lê chín mọng nước. Sự kết hợp của đường phèn giúp sản phẩm có hậu vị dễ chịu, cho từng ngụm uống càng thêm tươi mát Vải Thạch DừaNước Vải Thạch Dừa đậm đà thơm dịu Ảnh AUVI.Vải Thạch Dừa lại mang đến một cảm giác đặc trưng từ miền nhiệt đới bởi vị ngọt thơm đậm đà từ những trái vải chín kết hợp với topping thạch dừa dai ngon đậm Nho Thạch DừaNước Nho Thạch Dừa chua nhẹ tươi mát Ảnh AUVI.Nho Thạch Dừa với hương vị khác biệt bởi chút chua thanh kèm theo vị ngọt nhẹ nhàng đến từ những trái nho chín, thêm topping thạch dừa cân bằng vị giác thú giải khát AUVI - Thơm ngon, mát lành, trọn vẹn hương vị từ thiên nhiên Ảnh AUVI.Nước giải khát AUVI mang đến tinh thần tự nhiên, khỏe mạnh và đồng hành. Các sản phẩm không chỉ có công dụng giải khát mà còn đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Sản phẩm phù hợp với các cuộc dã ngoại ngoài trời, làm xua tan đi cảm giác nắng nóng, giúp bạn sống trọn mọi khoảnh dòng sản phẩm Fresh AUVI vị trái cây, thương hiệu AUVI còn cung cấp các dòng Nest AUVI - Nước Yến Nha Đam và Coco AUVI - Nước Dừa Xiêm Thạch Dừa và Nước Dừa Nha với đó là dòng sản phẩm chính của AUVI hiện nay - Nước Khoáng Thiên Nhiên, bao gồm nước khoáng và nước khoáng có gas, hiện được khai thác và sản xuất trực tiếp tại mỏ khoáng quý tại Bản Khạng, xã Yên Hợp, huyện Quỳ Hợp, tỉnh Nghệ khoáng thiên nhiên AUVI được sản xuất tại nhà máy của AUVI Water tại Nghệ An với dây chuyền khép kín và công nghệ hiện đại, đem đến sản phẩm nước khoáng có hàm lượng cao Bicarbonate tự nhiên, tốt cho hệ tiêu hóa. Bổ sung nước khoáng AUVI mỗi ngày giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, là sự gửi gắm thông thái cho một tiêu chuẩn sức khỏe hoàn toàn hiệu AUVI Water thành lập từ năm 2019, với sứ mệnh đem tới cho người tiêu dùng Việt Nam một tiêu chuẩn mới về cuộc sống khỏe, góp phần làm chất lượng sống tốt hơn, cân bằng hơn thông qua hệ sinh thái thực phẩm hướng tới sức khỏe người tiêu mục sản phẩm của thương hiệu bao gồm Nước Khoáng Thiên Nhiên AUVI và Nước Giải Khát AUVI. Các sản phẩm của công ty được mở bán trên thị trường toàn quốc từ năm nay, nhà máy sản xuất của AUVI Water tọa lạc gần trung tâm mỏ khoáng Bản Khạng, tại vùng đá đỏ Quỳ Hợp, Nghệ An, với tổng diện tích lên tới và quy mô đầu tư 3 triệu tin chi tiết liên hệCông ty Cổ phần Tập đoàn Thực phẩm AUVITrụ sở số 3 Vũ Đức Thận, phường Việt Hưng, quận Long Biên, Hà NộiHotline 1900 886 896 Nước dừa là một loại nước giải khát được mệnh danh là "thức uống thể thao của thiên nhiên". Với hương vị ngon ngọt và thơm, loại đồ uống giải khát này rất tuyệt vời khi dùng riêng hoặc được sử dụng trong sinh tố. Vì vậy, một số người có thói quen uống nước dừa mỗi ngày. Tuy nhiên, lợi ích sức khỏe và rủi ro của nước dừa, nhất là khi uống quá nhiều, không phải ai cũng biết rõ. 1. Lợi ích của thói quen uống nước dừa mỗi ngày Đem đến những thành phần dinh dưỡng và các chất điện giải Nước dừa phù hợp với cả chế độ ăn kiêng ít calo và ít đường vì thành phần trong nước dừa chỉ có khoảng 45 calo mỗi cốc và khoảng 11 gam đường. Thêm vào đó, nước dừa lại là một nguồn tự nhiên với các chất điện giải bao gồm kali, magiê, phốt pho và hơn thế nữa. Mặc dù, các thành phần dinh dưỡng có thể thay đổi một chút tùy thuộc vào nguồn gốc của dừa, cũng như độ chín của dừa, một ly nước dừa trung bình 250ml có chứaLượng calo 45 caloTổng chất béo 0gCholesterol 0mgNatri 25mgKali 470mgTổng Carbohydrate 11gTổng số đường 11gChất đạm 0gCanxi, magiê và phốt pho 4% nhu cầu Hỗ trợ phục hồi sau tập luyện Nước dừa có nhiều chất điện giải bao gồm kali, natri và magiê. Khi đang làm việc đổ mồ hôi, đặc biệt là trong những tháng mùa hè nóng bức khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn, nước dừa có thể rất hữu biệt, khi uống nước dừa mỗi ngày các chất điện giải trong nước dừa có thể giúp điều chỉnh sự cân bằng chất lỏng, ngăn ngừa mất nước và thậm chí đảm bảo chức năng cơ phù hợp. Tất nhiên, mọi người vẫn sẽ cần đảm bảo nạp đủ lượng carbohydrate và protein cần thiết sau khi tập luyện. Điều chỉnh huyết áp và giảm thiểu biến cố đột quỵ Quả chuối nổi tiếng với hàm lượng kali cao, nhưng chỉ cần uống nước dừa mỗi ngày bằng một cốc chứa nhiều kali hơn một quả chuối cỡ trung bình. Thói quen tuân thủ theo chế độ ăn giàu kali đã có nhiều bằng chứng về khả năng bảo vệ sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp, làm giảm huyết áp nếu cao hay thậm chí còn tăng sức đàn hồi thành mạch, phòng chống đột vậy, với câu hỏi uống nước dừa mỗi ngày có tác dụng gì, câu trả lời là việc bổ sung nước dừa với các loại thực phẩm giàu kali khác trong chế độ ăn uống là điều kiện lý tưởng để hỗ trợ một trái tim khỏe mạnh. Hỗ trợ chức năng tiêu hóa tốt Uống nước dừa tươi có tác dụng gì? Thành phần trong nước dừa chứa magie, một khoáng chất giúp giữ cho mọi thứ vận động và ngăn ngừa táo bón. Nói chung, cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng rất quan trọng để giúp điều hòa nhu động ruột. Bảo vệ làn da khỏe mạnh Khi cơ thể thiếu nước, thiếu độ ẩm phù hợp, da sẽ bị khô lại và bong tróc. Như vậy, uống nước dừa mỗi ngày có thể góp phần vào nhu cầu hydrat hóa hàng ngày tại chỗ, thúc đẩy tuần hoàn và làm làn da rạng rỡ thời, một số loại nước dừa còn được tăng cường vitamin C có nhiều đặc tính chống oxy hóa và kích thích tổng hợp collagen một cách tự nhiên, có thể giúp giữ cho làn da luôn săn chắc và trẻ trung. Giảm lượng đường bổ sung vào Nên bỏ qua nước trái cây và nước ngọt có đường và thay vào đó hãy uống nước dừa khi có hứng thú với thứ gì đó khác ngoài giống như đồ uống có đường, nước dừa thường có ít hoặc không thêm đường ở những loại không có hương vị. Điều này làm cho loại trái cây này trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường hoặc những người muốn giảm tiêu thụ đường thêm vào. Hãy tìm nước dừa tươi 100%, không được làm từ nước cốt dừa cô đặc và chọn các loại không có hương vị có một cốc nước dừa tự nhiên nhất. Giúp bù nước khi bị ốm Nếu cơ thể đang bị mất một lượng lớn chất lỏng do nôn mửa và tiêu chảy, bổ sung nước dừa có thể giúp cải thiện tình trạng hydrat hóa và cân bằng điện giải tốt hơn so với nước thông thường trong các trường hợp số thương hiệu nước dừa đóng chai thậm chí còn bổ sung vitamin C và D để cung cấp khả năng hỗ trợ miễn dịch tốt hơn. Hỗ trợ quản lý cân nặng Hydrat hóa thích hợp là điều kiện cần thiết để nuôi dưỡng mọi tế bào trong cơ thể và tối ưu hóa tỷ lệ trao đổi chất. Nhiều người lầm tưởng cảm giác khát với đói, khiến tạo ra phản xạ ăn quá mức có thể dẫn đến tăng cân. Và mặc dù nước dừa có nhiều calo hơn nước thường, nhưng về cơ bản thức uống này lại có lượng calo thấp hơn đáng kể so với các loại đồ uống khác như soda và nước trái cây. Sự hoán đổi đơn giản này có thể giúp người muốn giảm cân cắt giảm lượng calo trong suốt cả tuần. Giải rượu hiệu quả Nếu vô tình uống quá nhiều rượu vào buổi tối say sưa hôm trước, khi thức dậy, cơ thể sẽ cảm thấy mất nước, lừ đừ, mệt mỏi vào ngày hôm sau. Lúc này, một mẹo nhỏ để giải rượu là dự trữ nước dừa trong tủ lạnh. Đây là một cách giúp bổ sung những chất điện giải mà đồ uống có cồn đã làm cạn kiệt và có thể là một biện pháp làm dịu cơn khát tuyệt vời. 2. Uống nước dừa mỗi ngày có rủi ro gì không? Nước dừa thường được coi là an toàn để dùng tự do như một nguồn cung cấp nước và chất điện giải tự nhiên thơm ngon. Tuy nhiên, có một vài trường hợp ngoại lệ cần lưu ý, nhất là khi uống nước dừa mỗi bị suy thận, người bệnh nên cẩn thận với việc uống nước dừa vì đây là một nguồn chứa nhiều kali. Mặc dù chất dinh dưỡng này bình thường rất lành mạnh cho cơ thể, nhưng khi thận bị suy sẽ không thể loại bỏ lượng kali dư thừa nữa nên việc theo dõi lượng cung cấp là rất quan trọng. Nước dừa có thể cung cấp một nguồn kali chính nhưng bất ngờ nếu tiêu thụ thường xuyên sẽ dễ dẫn đến tăng kali máu, gây loạn nhịp tim và đột khác, do sở hữu đặc tính lợi tiểu, người dùng sẽ gặp một bất lợi khác khi tiêu thụ quá nhiều nước dừa. Lúc này, hai quả thận phải làm việc tích cực để nhanh chóng đào thải nước khiến người dùng đi vệ sinh liên tục. Vì vậy, tránh uống quá nhiều nước dừa vào ban đêm vì sẽ khiến giấc ngủ kém ngon. Không chỉ vậy, nước dừa là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên nên có thể không phù hợp với một số người gặp vấn đề với nhu động ruột. Do đó, nên cẩn thận trước khi tiêu thụ một lượng lớn nước dừa, nhất là người vốn có hội chứng ruột kích cạnh đó, nước dừa có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người bị dị ứng nhất định với loại trái cây này hay một số hạt cây. Nếu tình trạng dị ứng không kiểm soát tốt ngay từ đầu có thể nhanh chóng trở nên nghiêm trọng và gây ảnh hưởng tính mạng. Mặc dù không thuộc loại đồ uống có đường, thành phần nước dừa vẫn chứa carbohydrate và calo. Những người có lượng đường trong máu cao hay bệnh nhân đái tháo đường không nên uống quá 1 ly nước dừa mỗi ngày. Nếu uống quá nhiều nước dừa sẽ khiến đường huyết tăng cao khó kiểm soát. Ngoài ra, tiêu thụ dừa xanh còn non sẽ tốt hơn cho những người mắc bệnh tiểu đường so với dừa đã chỉ vậy, nước dừa có thể làm giảm huyết áp. Trong trường hợp đang dùng thuốc điều trị huyết áp cao, uống nhiều nước dừa có thể khiến huyết áp giảm thêm. Do đó, bệnh nhân tăng huyết áp tốt nhất cần tham vấn ý kiến bác sĩ trong tình huống như lại, uống nước dừa mỗi ngày được xem là một nguồn cung cấp nước và các chất điện giải cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, mặc dù nước dừa có đầy đủ các lợi ích dinh dưỡng, nếu tiêu thụ quá nhiều thì có thể gây ra những tác dụng phụ nhất định, nhất là ở những bệnh nhân suy thận, đang dùng thuốc tim mạch hay đái tháo đường. Ngoài ra, khi mua nước dừa, hãy chọn quả tươi và nhớ đọc nhãn để đảm bảo không có thêm đường để cơ thể được hấp thụ những lợi ích hoàn toàn từ thiên nhiên. Nguồn tham khảo Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM 8 lợi ích sức khỏe dựa trên khoa học của nước dừa Thành phần dinh dưỡng trong nước dừa Sữa dừa Lợi ích và công dụng cho sức khỏe

uống nước dừa hay nước mắt quê hương